夏の暑さにやられたのかどうも体調が今一つ････
持病のアトピーも酒の飲み過ぎ(主治医曰く、酒との因果関係は無いが、かゆみを悪化させる）がいけなかったのか、かなり悪化し、しかも昨日は体が朝からだるく、急ぎの仕事が無かったので3時の会議まで自宅でしばし休んだ。
今朝は昨日よりは体が軽くなったようだが、どうも本調子ではない。
先日はギックリ腰、まあ、年齢を思えば無理も無いとも思うのだが、自分の体をいたわりつつ長持ちさせる年になったって事ですかね。
私のモットーである「チョッと無理して･･･」で、あちこち出かけたりしてきましたが、これからは「できるだけ無理せず･･･」に変更ですな！！
今日も早めに休みます。
コメント
や～、今夏の暑さは、異常ですね、昼間は、未だに35度
私も昨日より、鼻水＋くしゃみなど、ｸｰﾗｰ病のよです。
二三日前より早朝は、かなり涼しくなりましたね、
涼しくなると急に、体がだるくなり疲れが出てくるようです
無理は禁物です、お互いに若くないので、気を付けましょう。
昨日天気予報を見ていたら、来週も相変わらずの暑さのようでした････
避難しなければ、無理かもしれません。
でも、松江じゃ避暑になりそうにないなあ～
でしょ！
無理は禁物といいながらも無理をする私達(笑)
抱えている物の大きさ重さを考えて行動せよ！
酒はアトピーにはよくないに決まっている、まして飲み過ぎは・・だ！！
山口様
以後、酒は慎んでおります。