未分類 体内時計
今年の1月から毎朝5時ごろ起きています。暫く前の5時は真っ暗でしたが、今ではかなり明るくなっていて、早朝ウォーキングしている人も見受けられます。ま、従って10時を過ぎるとボーっとしてきて布団に入ると即寝てしまうと言う至極健全な日々を送ってお...
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