食事制限も限界か？

昼ごはんの量を減らしたり、夜は白米を食べないようにして、少しずつ減量してきましたが、ココに来て一月ほど減量の踊り場なのか、減量が進みません。
もはや、この程度の食事制限では減量は無理なのでしょうか？
すると、次なる手は、今まで三日坊主で継続できなかったウォーキング！
そこで早速昨日ウォーキング用のズボンをユニクロで購入し、今朝は6時前に布団から這い出して小一時間歩きました。
このウォーキングが半年も続けば目標の６５Kg も達成かね？
毎朝歩けるかなあ～？