バランス 2013/6/4 未分類 ダイエットの目標は達成したものの、体脂肪や筋肉量のバランスが取れていないため、TANITAさんからの評価は今一つ。 でも、最近少し歩いただけでも改善されるから体は正直なもんです。 何事もバランスが大事ですから、ダイエットはこれくらいにして、バランスの取れた体作りですね 明日も歩こう~