父親を連れてハワイに行って以来、体調を崩したりと、毎朝のウォーキンも暫くは中止していましたが、今朝から再開です。
久し振りの5時起床は、以前に比べて気温も高いので抵抗感も無く、しかも既に外は薄明るくなっていました。
しっかりと、45分歩き、帰宅後シャワー、そして朝食作りと言う日常に戻れました。
さーーて、止まっていたダイエットも夏に向けて一気に進めるぞ！！
やっと日常に
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岩国市・広島市佐伯区・大竹市・廿日市のリフォーム専門店 株式会社ゲイナンハウス 社長 河野 啓一ブログ
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コメント
今朝私も1時間歩きましたが、まだ少し寒いので、お互いに
風邪を引かないよう注意しまして、ﾀﾞｲｴｯﾄに励みましょう
体調戻られ何よりです。
ハワイといえば新婚旅行で1回行ったきりですが
また、行きたいなぁ－と常づね思っていました。
というのも、クルージングしながら夕食を頂く予定が
かみさんが船酔いし豪華な夕食が食べれなかったのが
今でも心残りでありまして…。
こちらは4月末になろうとしているのになかなか気温が
上がらず寒い日が続いております。
この調子だと桜も遅れるんじゃないかと思っています。
もう少し暖かくなれば私も歩こうと思いますが、
なんせ、ここんとこ私の万歩計は3000歩前後。
お恥ずかしい限りです。
出雲そばさんコメント有難う！
折角再開したのですが、今朝は昨夜飲みすぎたため早速休止。
こりゃなかなかダイエットは進みませんな････
まあ、長く続けるコツは無理しない事ですから、お互い無理しないよう頑張ろう！
北の旅人さん
新婚旅行がハワイですか
先日のハワイも、沢山の新婚さんが目障りなほどいました。
どう見ても、男が弱弱しく見えたのは草食系だから？
まあ、いずれにしてもハワイは楽園ですね！
三男が卒業したら夫婦で行こうかと話をしておりますので、一緒に行く？
そちらはまだまだ冬の様子のようですね。
今朝の広島も少し肌寒いです、体調崩さないよう気を付けましょう！