土曜日、このブログを書いたあと、会社の前を箒で掃いていると、なんかの拍子に腰の辺りが「ピク！」いや「ピキッ！」と違和感を感じた直後、動こうとすると腰にかなりの痛み！
「あー、久し振りにやっちゃった～」と体を引きずって机に戻り、とりあえずやる事だけやって、昼前には自宅で養生。
今回の連休は、楽器の練習など実りある連休を計画していたのですが、椅子にすら長い時間座れない状態では、何もする事は出来ず、本を読む・映画を見る程度で、今年初めて、何もしない二日間を横になって過ごしました。
まあ、神様が「お前、チョッと休みなさい！」と言ってくれたのかなと肯定的に捕らえて、早速これから整形外科に行って直しましょう！
あー、痛い！
久し振りに
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コメント
お気をつけ下さい、といっても突然ですもんね。
誰も判ってれば苦労しませんよね。
私はよく「ギックリ首」になり首が回らなくなります。
冗談で言ってりゃ世話無いｯすね！
お大事にどうぞ！
独り言です。
やっぱ太りすぎじゃないのかねー。
腰に負担かかってるよ。
腰にいい体操知ってるけど、教えてもやらないだろうねー。
皆さん、ご心配有難うございます。
相変わらず、動作はロボット状態で、トイレに行くのが最大の苦行です。
太り過ぎ？
フフフ･･･ダイエットが進みつつあるんですよ。
何？腰に良い体操知ってるって？
やらないって？毎朝のメニューに追加するから教えてチョ！
私も椎間板ヘルニア持ちです。
いろいろ教わって助かってますが。
文字や言葉だけだと伝えられませんし・・・。
また、会いましょうかぁ・・・。