2010-04-23

父親を連れてハワイに行って以来、体調を崩したりと、毎朝のウォーキンも暫くは中止していましたが、今朝から再開です。久し振りの5時起床は、以前に比べて気温も高いので抵抗感も無く、しかも既に外は薄明るくなっていました。しっかりと、45分歩き、帰宅...