2009-05-16

ウォーキングを始めて、やっと半年となります。始めた時は、真っ暗な中を歩いていましたが、今では5時半に宮島の峰から朝日が昇り、朝日を浴びながらの気持ちの良いウォーキングです。昨日からは、歩くスピードを上げ、さらに距離も少し伸ばして歩いたら、体...