未分類 ダイエット
夕食の時に晩酌をするので、白ご飯を食べなくなって半年はなるでしょうか。昼食も昨年11月に家内と高山に行った時に買った小判型の弁当箱に替え、ご飯やおかずの量も少し減らしていました。先日、完工検査に回ったときに、久し振りに会ったお客様から「あら...
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