グラフの威力

一年前にタニタの「からだカルテ」を始め、早いもので一年経つ。
今朝も定時観測のため体重計に乗り、体重や体脂肪を体重計からリレーキーに送り、事務所のパソコンのUSBに刺すと、自動的にﾃﾞｰﾀーが送られ、推移がグラフで表される。
自分で体重を記録する必要も無く、グラフも書かなくてもいい、何とも便利なものです。
で、成果はどうか？と聞きたくなりますよね！
一昨年前から続けていた早朝ウォーキングを、今年の寒波による身の安全を考え、昨年末より中止したにもかかわらず、グラフは右肩下がりを示し
昨年5月平均体重　68.3Kg　⇒　今朝の体重　65.7Kg
と見事、目標体重まであと700ｇに接近。
結局、ウォーキングなんかするよりも、日々グラフを見ていたら痩せるのです。
恐るべしグラフの威力！