今朝は、久しぶりのウォーキング!
やっぱり朝は気持ちが良い!
汗をかいた後、シャワーですっきり!
そして、定番の体重計に。
歩いた後だからと期待しつつ表示を見ると、体重は1KgUP!!
なのに、体脂肪は三日前よりも2%もDOWN!
たった三日で筋肉量がそんなに増える訳も無いのに、体脂肪が減ったのは何ででしょう?
えー、体重が増えた理由は分かります。
前夜も飲みがあり、少しばかりやっちゃいました!(反省)
じゃが、体脂肪の測定値には信頼性がありませんな!
タニタさん、そこのところどうなんですかね?
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