足が痛い！

先週は水曜日から土曜日まで東京に出張しておりました。
主な用事は、多能工育成講座の講師
ついでに、補助金の説明会、メーカーのイベント、ショールーム見学などなど
それぞれ会場が離れているため、初日は羽田空港から埼玉県春日部へ移動し会場まで徒歩10分
この日は歩数7,000歩程度と少なかったのですが
翌日は新橋のメーカーショールームから、幕張メッセで行われていたメーカーのイベントへ
この日は歩数16,000歩
その翌日は、市ヶ谷で補助金の説明会に参加し、次男の孫と合流して大宮の鉄道博物館へ
この日の歩数は14,500歩
普段の平均歩数は3,000歩程度ですから、この三日間で12日分歩いたことになります
土曜日に帰ってきましたが、夕方には疲れてひと寝入り
昨日も、歩けば足が少々痛い始末
最近ウォーキングをしていませんので、再開しなくては東京出張ができなくなりそうです。