未分類 歩いたー
月曜日から東京に出張で来ています。昨日は、ホテルのある新橋から世田谷、そして浅草と移動し、万歩計を見てみるとなんと16000歩平素、朝のウォーキングで5000歩程度で、一日7000~8000歩うーーん、東京の人は朝のウォーキングなどしなくて...
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