未分類 チョッと気を抜くと 連休やら、指を切るやらで朝のウォーキングが疎かになっている今朝は、久しぶりのウォーキング5時半過ぎに対岸の宮島の尾根から日の出を拝みつつ歩く。6時半に帰宅後恐る恐る体重計に乗ると、連休前より1KgUP!!トホホ・・・と思いつつ、朝食の焼き飯... 2010.05.08 未分類